Ruderkurse

Ruderkurs 1/2012 beim KastentrainingHallo liebe Ruderkursinteressenten,

Auch in 2015 bieten wir wieder Ruderkurse an.

Wir starten mit zwei Schnuppertagen am 18. und 19. April 2015 jeweils um 10 Uhr, damit Ihr uns und unseren Sport ein bisschen kennenlernen könnt. Die Teilnehmer der Schuppertage können sich danach bei Interesse für einen unserer Ruderkurse anmelden.

Da wir für die zwei Schnuppertage Material und Trainer planen müssen, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung per Email oder Telefon. Kosten für den Schnuppertag: pro Person 10,- Euro. Bitte entscheidet Euch, ob Ihr Samstag oder Sonntag kommen wollt, beide Tage ist leider nicht möglich.

Für die Schnuppertage und weitere Infos könnt Ihr Euch unter ruderkurs@bremer-ruderverein.de anmelden.

Treffen für dei Schnuppertage ist bei uns am Bootshaus. Bitte bringt Sportsachen mit, die nicht zu weit geschnitten sind. Zuerst üben wir ein bisschen Technik in unserem Ruderkasten, danach zeigen wir Euch unseren Verein und unsere Anlage. Nach einer kleinen Pause geht es dann anschließend aufs Wasser oder Ruder-Ergometer. So könnt Ihr schauen, ob der Sport etwas für Euch ist. Wenn dies der Fall sein sollte, könnt Ihr Euch dann zu unserem Ruderkurs, der wenig später starten wird (Infos vor Ort) anmelden.  

Wir freuen uns auf Euch, Eure Ausbilder!

 

Allgemeines zu den dann folgenden Ruderkursen:

Am Anfang finden je nach Fähigkeiten der Teilnehmer noch ein bis zwei Termine im Ruderkasten statt. Ab der dritten Woche ist dann wöchentlich zu einem festen Termin um 18:30 Uhr Training auf dem Wasser.

In der Regel schaffen wir es, zusätzlich eine Tagesfahrt und eine zweitägige Abschlussfahrt anzubieten. Nach dem Kurs seid Ihr so weit, dass Ihr bei unseren Breitensportterminen mit einsteigen könnt.

  Abschlussfahrt nach OSCH Ruderkurs 3/2012

 

 

 

 

 

 

(Stand: März 2015)