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Nachtrag zum Ergo-Wettkampf in Lübeck PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Susanne Schott   
19.01.2012

Auch der Weserkurier berichtet in der heutigen Ausgabe (19.01.2012) über unser erfolgreiches Abschneiden beim Ergometer-Wettkampf in Lübeck.

Zur Online-Version des Artikels geht's hier:  Silber und Bronze für Bremer Ruderer

 
Erfolgreicher Wettkampfauftakt 2012 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Susanne Schott   
15.01.2012

 Im historischen Schuppen 6 in Lübeck fanden die Norddeutschen Indoor-Meisterschaften und der 3. Wertungslauf der Deutschen Indoor-Rowing-Serie 2011/2012 statt. Die Schnellsten dieser Ranglisten erhalten im Februar nach dem 5. Wertungslauf den Titel Deutscher Ruderergometermeister.

Therry Goldgrabe, Eleni Melis, Grete JakschikDoch zurück nach Lübeck. Das erste Rennen bestritten Eleni Melis und Thea Mühl bei den JF A. Eleni lieferte sich in einem engagierten Rennen ein spannendes Duell um die Spitzenposition. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 7:25,9min sicherte sie sich am Ende Platz 2. Thea erreichte den achten Rang. Direkt im Anschluss gab es das nächste Bremer Podest. Therry Goldgrabe, bei den Leichtgewichten am Start, fuhr ein beeindruckendes Rennen und lieferte sich ein heißes Duell mit zwei Konkurrentinnen. Im Ziel gab es dafür nach 7:46,4min, ebenfalls in neuer Bestzeit, Bronze für Therry. Dadurch belegt Therry in der deutschen Rangliste aktuell den 4. Platz!


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Ski-Langlauf im Harz PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Marc-Oliver Klages   
07.01.2012

Am 7. Januar fuhr die Trainingsabteilung zum Training in den Harz. Das Wasser auf der Weser und dem Werdersee ließ kein vernünftiges Training zu und so entschieden sich die Trainer zu einem Tag Ski-Langlauf. 

Wir trafen uns um 6.30 Uhr am Bootshaus und fuhren mit 3 Autos los. In St. Andreasberg - Sonnenberg angekommen, wurden die Trainingsleute in verschiedene Gruppen aufgeteilt. Sören und Dirk gingen mit den fortgeschrittenen Trainingsleuten sofort in die Loipe. Marcus und MOK nahmen die Ski-Novizen unter ihre Fittiche und brachten ihnen die ersten Schritte mit einem und zwei Skiern, mit und ohne Stöcke bei. So verging die erste Trainingseinheit am Morgen wie im Flug.

Für die zweite Trainingseinheit nach dem Mittagessen hatten Lisa und Melanie einen Biathlon-Wettbewerb vorbereitet. Im Vergleich mit den Profis wurde allerdings nicht  scharf geschossen, sondern es mußten Kartoffeln über eine Distanz von ca. 4 Metern in einen Eimer geworfen werden. Wer daneben warf, mußte Strafrunden drehen, wie bei den Profis......

Gegen 15.30 Uhr traten wir die Heimreise an und erreichten gegen 18 Uhr wohlbehalten das Bootshaus. 

 

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E-Stander 04-2011 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Susanne Schott   
18.12.2011
Stander4_2011.jpg Der E-Stander ist da!

Hier die Ausgabe 04-2011 zum Lesen am Bildschirm.

Download E-Stander 04-2011 als PDF
   
 

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